¿Que suplemento es mejor y mas efectivo para aumentar la masa muscular? ¿Un ganador de peso o la proteina de suero? Aca les dejo dos links para que comparen entre un ganador de peso y proteina de suero: http://www.desuplementos.com.ar/detalle.php3?subrubro=12&rubro=1&expand=SI&articulo=7792981009006&perfil=&marca= http://www.desuplementos.com.ar/detalle.php3?subrubro=72&rubro=1&expand=SI&articulo=7792981001505&perfil=&marca= ¿Cual de los dos suplementos es mejor y mas efectivo para ganar masa muscular rapidamente?

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Elkaiser5

Domingo, 19 de noviembre de 2006 | 02:30

Pués, mejor sería la Proteína de suero ya que vá más al músculo y proporciona menos aporte graso..suerte!!

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solofail

Domingo, 19 de noviembre de 2006 | 14:34

Y que me dicen de la proteina de suero combinada con proteina de huevo?? O la proteina de suero combinada con hidratos de carbono?? O es mejor la proteina de suero sola, sin combinacion con nada?? Mi unico objetivo es ganar masa msucular

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vicen

Domingo, 19 de noviembre de 2006 | 17:49

...si es ganar masa..... y rees ectomorfo.sugiero el gainer si eres meso/endo, sugiero el whey. chau y saludos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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bloodred

Domingo, 19 de noviembre de 2006 | 22:01

si comes como 1 camion en tu alimentacion el whey sera plata a la basura,te lo digo pq consumi 2 tarros y no senti cambio(debido a que mi alimentacion es muy completa)salu2

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