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DURO COMO EL COBRE FAMOSO COMO EL NOBLE
Wenaxxxx , el caso esk llevo 6 meses nel gym , mi objetivo es volumen , mido 1 , 65 , peso 67 kg , y ya toy algo fuerte , tng 16 años ,
Actualmente llevo los 5 meses aciendo 4 series de 10 repeticiones , y me gustaria probar las series ascendentes , las de 10 , 8 , 8, 6 , para hipertrofiar al MAXIMO!!!!
¿ Las habeis probado ? ¿ Ke me recomendais ? muxaas gracias
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Jueves, 28 de septiembre de 2006 | 19:37
Bueno, tenés muy poca edad para ello y tu estatura es algo baja, pero si querés hazlo y yaaaa!!!
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Lunes, 2 de octubre de 2006 | 02:25
creería q el cobre no se caracteriza por ser un metal especialmente duro... ;P
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