Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
richiminero
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Viernes, 8 de febrero de 2013 | 22:17
"que marca o cual quemagrasas me recomendarias que fuera bueno y eficaz,gracias de nuevo... " ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Jueves, 31 de enero de 2013 | 17:58
Ha creado este tema y comentado que "es bueno hacer tu rutina de pesas y despues hacer cardio.? es que hay compañeros en el gyn que me dicen..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Domingo, 20 de enero de 2013 | 23:50
"bueno y que quemagrasas me recomendariais eficaz con la grasa que me queda ,sobre todo en el abdomen..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 19 de diciembre de 2012 | 15:45
"lo digo por que he perdido muchos kgr,y es imposible quitarse la grasa del abdomen,crees que este producto..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Jueves, 6 de diciembre de 2012 | 09:59
Ha creado este tema y comentado que "llevo unos 3 años en el gyn,estoy a dieta con un nutricionista,pesaba hace 3 años 109 kgr,ahora con..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Martes, 4 de diciembre de 2012 | 00:13
Ha publicado nuevas fotos en el álbum 3 de diciembre de 2012.
Ocultar esta publicación
Domingo, 2 de diciembre de 2012 | 20:29
Se registró en www.musculacion.net.