Registrarse
|
Iniciar sesión
Ejercicios y rutinas
Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Entrenamintos
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Aparatos de musculación
Montar un gimnasio en casa
Nutrición y dietas
Dieta
Bebidas energéticas
Creatina
Nutrición deportiva
Gimnasios
Gimnasios
Compex
Pilates
Recomendamos
Seguir @MusculacionNet
Musculación
»
Usuarios
»
platillo98
platillo98
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Ayuda para un novato
Lunes, 7 de agosto de 2006 | 21:02
"primero que naada si estas muy delgado empeza a comer carboidratos hasta que ya temgas un pezo no muy..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
esterodies
Lunes, 7 de agosto de 2006 | 20:59
"no esteroidews sanos no hay sabes que causasn los esteroides para uqe queres tener musculos si son tuyos..." ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
Dudas ^^''
Lunes, 7 de agosto de 2006 | 20:55
"empesa hacer ejercicio con el peso que aguantes para que tu cuerpo se vaya acostumbrando" ha
comentado
sobre el
tema
del foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas
.
Ocultar esta publicación
platillo98
Lunes, 31 de julio de 2006 | 23:50
Se registró en
www.musculacion.net
.
1
Copyright © 2011
Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.
Contacto
|
Aviso legal
Email o nick
Contraseña
Cerrar ×
Conectar
No cerrar sesión
Olvidé mi contraseña
Regístrate en Musculacion.net
Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Mujer
Hombre
Fecha de nacimiento:
1
1
1
Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos
aquí
.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.