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Sábado, 26 de septiembre de 2009 | 09:25
"bueno especifico, de pecho y espalda, piernas, 18 series de distintos ejercicios entre 10 y 12 repeticiones..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 25 de septiembre de 2009 | 18:41
Ha creado este tema y comentado que "hola cuando entreno realizo dos grupos musculares uno pequeño y uno grande con el número siguiente..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 11 de septiembre de 2009 | 18:28
"hola entreno cinco dias a la semana, un grupo musculas por día, exepto bicesp y triceps que lo realizo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 11 de septiembre de 2009 | 18:28
Ha creado este tema y comentado que "hola entreno cinco dias a la semana, un grupo musculas por día, exepto bicesp y triceps que lo realizo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 11 de septiembre de 2009 | 18:25
"hola , aver si alguien me indica algun dietista en sevilla gracias un saludo" ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 11 de septiembre de 2009 | 18:25
Ha creado este tema y comentado que "hola , aver si alguien me indica algun dietista en sevilla gracias un saludo" en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Viernes, 11 de septiembre de 2009 | 18:04
Se registró en www.musculacion.net.