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Ha creado este tema y comentado que "yo tengo entendido q los q hacen pesas usan faja para no dañarse los riñones , pero si yo hago..." en el foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Ha creado este tema y comentado que "Tengo 13 años y quisiera empesar a hacer pesas y mancuernas
pero me han dicho q las pesas no dejan..." en el foro
Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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pero me han dicho q las pesas no dejan..." en el foro
Lesiones y sobreentrenamiento.