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Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Martes, 27 de mayo de 2008 | 15:27
"Podeis mandarme la direccion del libro???Gracias y saludos. Mi correo: ndno23@hotmail.com" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Esta proteina esta bien???
Jueves, 7 de febrero de 2008 | 17:26
"Necesito vuestra ayuda xq voy a pillarme unas nuevas proteinas y nose cual. He mirado en una tienda esta..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Esta proteina esta bien???
Jueves, 7 de febrero de 2008 | 17:26
Ha creado este tema y comentado que "Necesito vuestra ayuda xq voy a pillarme unas nuevas proteinas y nose cual. He mirado en una tienda esta..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Caseina
Lunes, 31 de diciembre de 2007 | 00:11
"alguien conoce la caseina???me han contao q es un suplemento de ptoteinas q se toma antes de acostarse..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Caseina
Lunes, 31 de diciembre de 2007 | 00:11
Ha creado este tema y comentado que "alguien conoce la caseina???me han contao q es un suplemento de ptoteinas q se toma antes de acostarse..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Video de flexiones
Jueves, 6 de diciembre de 2007 | 22:11
"Gracias. Creo q era este el video q decia. Si alguien quiere poner algun otro video de flexiones pues..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Video de flexiones
Jueves, 6 de diciembre de 2007 | 15:47
Ha creado este tema y comentado que "Hace no mucho vi un video donde hacian 25 ejercicios diferentes mas o menos para hacer las flexiones..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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La mejor marca de creatina???
Viernes, 30 de noviembre de 2007 | 19:08
"He estado mirando marcas, y al final creo q me pillare la de “Real creatine” de naturebest..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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La mejor marca de creatina???
Martes, 27 de noviembre de 2007 | 15:40
Ha creado este tema y comentado que "Hola llevo ya como 2 meses suplementandome con proteinas en polvo de la marca "Victory". Y..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Consejos para volumen
Martes, 27 de noviembre de 2007 | 15:37
"Con una buena dieta, suplementación con batidos de proteinas o creatina y 5 dias de ejercicio a la semana..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.


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