Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
dedosendos
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Lunes, 7 de abril de 2008 | 19:49
"Ok muchas gracias! mi idea era mas o menos esa.. correr 2 3 veces por semana, pero la duda en concreto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 7 de abril de 2008 | 11:04
Ha creado este tema y comentado que "Holaa! bueno no soy nuevo pero como si lo fuera, me presento:
Tengo 18 años, mido 1,78, peso 74 kg..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Jueves, 22 de noviembre de 2007 | 21:30
"ok muxas gracias, mi duda ahora es, si yo em ago "grande ", luego cuando em ponga a definir..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 21 de noviembre de 2007 | 22:18
Ha creado este tema y comentado que "Wenas, e estado viendo vuestra web y esta muy bien enorabuena;
bueno os comento mi "problema"..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 21 de noviembre de 2007 | 21:57
Se registró en www.musculacion.net.