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Miercoles, 30 de septiembre de 2009 | 15:31
"Entonces un descanso de 30-45 segundos entre series estaria bien no? , aerobicos puedo hacer 30-40 minutos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 29 de septiembre de 2009 | 16:52
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos , he decidido volver al gym para coger volumen , nunca he sido constante pero esta vez lo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Viernes, 26 de enero de 2007 | 20:13
"Gracias por la aclaracion , ya te ire contando como me va , empiezo el martes. un saludo" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 23 de enero de 2007 | 22:25
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos , primero quiero deciros que este foro es lo mejor que he encontardo en toda la red y que..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
