Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
antuan80
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Viernes, 6 de junio de 2008 | 19:19
"haz caso de alexdistortion. Siempre se dice que no es bueno entrenar espalda y pecho el mismo día (dos..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 6 de junio de 2008 | 11:01
"Hola soy un chico del sur español, tengo 27 años, mido 183 cm y peso entre 83 y 85 kilos, me estoy..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 6 de junio de 2008 | 10:54
Ha creado este tema y comentado que "<P>Hola soy un chico del sur español, tengo 27 años, mido 183 cm y peso entre 83 y 85 kilos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 11 de abril de 2008 | 11:15
"ahm y si es posible que cada dibujito ponga el nombre del ejercicio que trate. :roll: igual pido mucho..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 11 de abril de 2008 | 11:07
Ha creado este tema y comentado que "Hola estoy empezando en serio con el mundo de la musculación, ya he ido alguna vez al gimnasio pero..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
