Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

RoccO

RoccO
Enviar mensaje


Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
ayudaa xfaa soi novato
Domingo, 4 de febrero de 2007 | 12:09
"ok mersi x contestarr valee are seriaes de seis i oxo repeticiones aora las k acia eran 4 series de 10..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
De Flaco a Musculoso :¿ ...  ¿Alguien lo ha probado?
Domingo, 4 de febrero de 2007 | 11:34
"xfavor si alguien me pudiese enviar el libro a mi email se lo agradeceria muxo <A href="mailto:ivane..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Descarga del libro "De Flaco a musculoso" aqui
Domingo, 4 de febrero de 2007 | 01:49
"hola dejo mi correo <A href="mailto:ivane_bdn@ozu.es">ivane_bdn@ozu.es</A> enviandmelo pliss" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
ayudaa xfaa soi novato
Sábado, 3 de febrero de 2007 | 22:13
Ha creado este tema y comentado que "holaa wenoo soi nuevo aki... pero weno os explico mi situacion un poko..estoy mas bien delgado, brazos..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
RoccO
Sábado, 3 de febrero de 2007 | 22:02
Se registró en www.musculacion.net.


1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.