Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
NachoExtreme
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Martes, 10 de junio de 2008 | 19:29
"Necesito su consejo.
Peso 78 kg y mido 169, voy a nadar en promedio 4 dias a la semana para hacer..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 10 de junio de 2008 | 19:29
Ha creado este tema y comentado que "Necesito su consejo.
Peso 78 kg y mido 169, voy a nadar en promedio 4 dias a la semana para hacer..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 6 de junio de 2008 | 23:53
"Buen día.
Aproximadamante por diciembre del año pasado o enero de este, estuve en tratamiento con..." ha comentado sobre el tema del foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Viernes, 6 de junio de 2008 | 23:53
Ha creado este tema y comentado que "Buen día.
Aproximadamante por diciembre del año pasado o enero de este, estuve en tratamiento con..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
Ocultar esta publicación
Martes, 3 de junio de 2008 | 00:22
"Saludos a todos. Les escribo para que me puedan apoyar con una rutina para poder bajar de peso, mido..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 3 de junio de 2008 | 00:22
Ha creado este tema y comentado que "Saludos a todos. Les escribo para que me puedan apoyar con una rutina para poder bajar de peso, mido..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
