Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Jowlacal
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Martes, 1 de febrero de 2011 | 19:24
"Gracias por la ayuda!! me a sido util!" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Martes, 1 de febrero de 2011 | 19:23
"Hola, tengo 24 años, mido 1,80 y peso 73 Kg, empiezo de 0, tengo un indice bajo de grasas (casi nada..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Martes, 1 de febrero de 2011 | 19:23
Ha creado este tema y comentado que "Hola, tengo 24 años, mido 1,80 y peso 73 Kg, empiezo de 0, tengo un indice bajo de grasas (casi nada..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Lunes, 31 de enero de 2011 | 16:45
Ha creado este tema y comentado que "Hola, llevo poco tiempo en el foro, tengo 23 años y peso 73 Kilos, e leido y me e informado en la medida..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
