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Prroblemas proteinas

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Martes, 13 de noviembre de 2007 | 13:52
Hola, despues del entrene tomo un suplemento de proteinas. Son unos polvos (proteinas) que se mezcla y disuelve en algo liquido. El problema es que llevo un tiempo haciendo las heces blandas, por culpa de este suplemento ¿Alguien me da algun consejo para q mi estomago e intestino no se irrite, si puede ser tomando estas protinas en polvos?
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Martes, 13 de noviembre de 2007 | 14:02
Quizás sea por el tipo de edulcorante que lleva.. puedo ser por el aspartamo. Para otra vez, mira que el edulcorante sea otro. Saludos
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Martes, 13 de noviembre de 2007 | 22:01
prueva con otra marca... (q estomago tan delicadillo) :P yo como 9 huevos enteros al dia :P chau y saludos!
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Miercoles, 14 de noviembre de 2007 | 00:54
La verdad es que eso de cambia r la marca ya lo prové. Ya que antes de verano ya me pasaba y deje de tomarlo en verano, en octubre empece otra vez con el tema de las proteinas pero fui a otra tienda y compre otra marca, pero mi estomago es delicado, eso si es verdad, jeje. ¿No os a pasado nunca esto a vosotros? ¿Que cantidades de proteinas poneis vosotros, y con que lo mezclais? Igual hago algo mal, nose.
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Miercoles, 14 de noviembre de 2007 | 14:01
Tengo un amigo q también le pasa. Dice que va a probar con las de farmacia... Los batidos estos o la creatina y demas pueden dar flatulencias, pero diarreas... no se, por el tipo de edulcorante ya te digo, prueba con las de farmacia.
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