la proteina con leche o agua???

La puedes tomar con agua o con leche desnatada como te guste mas. No le ñadas nada mas que con eso ya tendras bastante. Si quieres saber más sobre suplementos, visita: www.vitaminsprotein.blogspot.com

Cita:

Si quieres saber más sobre suplementos, visita: www.vitaminsprotein.blogspot.com

hombre AlexVP, se le puede añadir mas alimentos si es para desayunar por ejemplo, como avena, germen de trigo... pero si es para despues de entrenar como creemos alex y yo, no le añadas nada. salu2

[quote="jdtuning"]hombre AlexVP, se le puede añadir mas alimentos si es para desayunar por ejemplo, como avena, germen de trigo... pero si es para despues de entrenar como creemos alex y yo, no le añadas nada. salu2

Hola COmpañero! Yo te recomendaría que te llevase un preparador profesional,ya que progresarás muchísimo más rápido,tanto en volumen como en definición. Yo desde que lo tengo he avanzado una barbaridad y estoy muy contento. Él te pone la dieta,los entrenamientos y los programas nutricionales y de suplementación y progresareis muchísimo si le haceis caso! Podeis escribirle a su email y decidle que vais de mi parte! Él lleva a personas de toda España! su email es: rodropersonaltrainer@hotmail.com 1 Saludo a todos y a entrenar duro!

HOLA. CHICOS LAPRYEINA SE TOMA CON AGUA POR KE ES JUCHA MAS LIMPIA, Y AQUE NO TENDEMOS AH COJER GRASA. YO TOMO UNA DE 80% CON 19% BCAA'S ES LIMPIA EN HIDRATOS Y GRASAS ANIMALES, LA ENCOTRE EN ESTA PAGINA DIETSPORT.ES, Y LO MAS BESTIA ESQUE LSO PORTES ME SALIRON GRATIS LA PEUDES ENCONTRAR DE 1KG 2.5KG Y DE 5 KILOS. UN SALUDO