muñecas

Buenas gente,  escribo para ver si alguien me puede ayudar con un problema de muñecas. Me las lesioné hace medio año y alguna recaida he tenido con esa lesiòn y ahora estoy sin hacer pesas ni nada, llevo asì algùn mes q otro pero del todo del todo no està curado. Veis eso normal ? no es demasiado tiempo con esa lesiòn ?  he notado bastante mejora cierto es, pero por ejemplo cuando hace frio y tal y algo algùn moviemiento raro o algo noto q no està del todo bien. Que opinais ? sabeis de alguien con un problema asì ?  rGracias