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duda creatina!
hola tengo 16 años y queria empezar a tomar creatina queria saber si esto podria ocasionar algo malo en mi cuerpo ya q no a cumplido su ciclo final de creciemiento (aunque soy grandote mido 1.88 y 87kg) pero lo mismo soy novato y queria q me dieran sus opiniones! gracias
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Viernes, 11 de agosto de 2006 | 00:39
PARA EMPEZAR ¿PARA QUE QUIERES USAR CREATINA A TU EDAD?
NO CREO QUE TENGAS LA NECESIDAD Y SI ES TU DESICION USALA, NO AFECTA EN EL CRECIMIENTO.
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Viernes, 11 de agosto de 2006 | 02:19
Por tu edad, ahora es que podés producir FUERZA, dále a lo natural que ahora es que estás Jóven
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Viernes, 11 de agosto de 2006 | 02:19
Además ¿cuáles son tus objetivos?
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Viernes, 11 de agosto de 2006 | 16:42
mi objetivo es ganar mas masa muscular ya q practico un deporte (rugby) y estoy en una posocion q se nesecita eso
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Sábado, 12 de agosto de 2006 | 02:00
es verdad, pero mejor sería trabajar la fuerza Explosiva en ciclos y la Resistencia después, y ya verás un cambio en tu cuerpo....come bastante Sano ya que a tu edad ahora es que estás produciendo fuerza...suerte!!
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