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Crujidos de las articulaciones. Peligro?

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Jueves, 29 de mayo de 2008 | 12:25
Buenas, soy nuevo por estos mundos y hay una cosa que me preocupa bastante. Hará poco más de un mes que he empezado en este mundillo. Intento ir unas 3 veces por semana y principalmente hago pecho, espalda, biceps y triceps. Para las piernas bicicleta y poca cosa más. La verdad es que las piernas ya las tengo bastante musculadas, es mi constitución. Pero lo que me he fijado es que las articulaciones me crujen muchisimo ahora desde que hago pecho y espalda sobretodo. Es eso normal? puede haber riesgo de lesiones? soy una persona muy flexible y siempre he tenido algunos crujidos pero ahora hay veces que me preocupan. Es normal esto cuando empiezas? suele irse con el tiempo? Gracias.
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Jueves, 29 de mayo de 2008 | 16:02
Si es malo o no,no lo se.Yo tambien los tengo a veces,pero cuando salgo del gimnasio no tengo ninguno.Creo k pasan xk estoy enderezando la espalda ya k antes no hechaba bien los hombros para atras.Para mi es normal y llevo ya tiempo con ello,y cada vez me disminuyen mas,asi k no creo k sea peligroso.Saludos
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Domingo, 1 de junio de 2008 | 04:25
vé a un Médico a fín de que te realiza una placa a rayos X y vea el estado de tus articulaciones y todos sus comp'onetes..saludos!!
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Viernes, 6 de junio de 2008 | 04:12
Hola amigo...es una pregunta muy interesante...si esos crujidos son esos "conejos" que se escuchan como cuando uno (haceindose al chico rudo) hace crujir los dedos de las manos-....bueno, no hay estudios concluyenyes al respecto...pero obviemente no es un trauma mayor, lo q "suena" en ese caso es la "ruptura" de unas burbujas de aire q hay entre los articulaciones...no es nada peligroso. siempre suena, hasta al màs acvanzado en el entrenamiento.. cuida tu tecnica y consulta siempre con los ecxszpertos :) chau ysaludos!
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