Trabajar, estudiar, vivir... y entrenar?

Hola, bueno tal como describe el asunto del tema el problema radica basicamente en eso, estimo que muchos tendran este ritmo de vida y pensaran al igual que yo, y cuando entreno? como lo hago? como podria hacer para ayudarme? ya que entre las horas ocupadas en trabajar, cursar las catedras, los viajes ida y vuelta y estudiar practicamente se hace imposible inclusive hasta mantenerse. En mi caso particular dispongo de solo aproximadamente 1hora y media los miercoles y sabado medio dia. Y habia pensado en esta rutina: Miercoles Hombros - Sentadilla Biceps Triceps Sabado Pecho Espalda Bicep o Tricep Piernas - Abdominales Hombros Elevacion Adelante con Barra 4x10 Press Militar Parado 4x10 Vuelos Posteriores 4x10 Sentadilla 5x12 Biceps Curl Barra Parado 4x10 Alternadas 4x10 Extension 4x10 Triceps Press Frances 4x10 Tirones Polea 4x10 Fondo AL FALLO Espalda Polea Dorsal Atras 4x8 Adelante 4x8 Remo T 4x10 Pecho Press Inclinado 4x8 Press Plano 4x8 Apertura Plana 4x8 Esta rutina la pense mas que nada de acuerdo a mis necesidades, al ritmo al que lo hago y a la intensidad con la que lo hago ( aprox al 85%). Fijense que Sabado es cuando trabajo los grupos mas grandes y que mas tiempo me llevan. Tambien pense en consumir barras de proteinas para suplementarme ambos dias y ayudar a recuperarme. Bueno, comenten sus experiencias y opiniones! Grax