¿SUDAR ES SINONIMO DE BAJAR DE PESO?

NO, sudar es perder liquido, sales y minerales

Cita: 1980XY

HOLA COMO ESTAN AMIGOS FORISTAS <BR><BR> DESDE HACE TIEMPO SE DECIA QUE SUDAR ERA SINONIMO DE PERDER PESO ****asi es,. si te cortas el pelo o las uñas, tambien pierdes PESO. INCLUSIVE MUCHA MUCHA GENTE SE PONIA O USABA ROPA CON MATERIAL SINTETICO COMO PLASTICO PARA QUE AL HACER EJERCICIO SUDABAN Y ESTO ATRIBUIA QUE BAJARAN DE PESO SEGUN ELLOS ****Segun la bascula tambien. y si , es totalmente cierto/posible, si se pierde PESO. <BR><BR>POR ESO PREGUNTO EN VERDAD ES CIERTO ESTO QUE OS COMENTO?

es totalmente cierto y verificable por cualquiera de nosotros en el caso de hacer deporte se pierde "PESO" por efectos de la transpiracion , si esta es natural (temperatura ambiente) o provocada (obstruccion de la capacidad vebtilatoria ocon trajes tipo astronaura/fajas, bolsa, vinifan, ) si, se pierde PESO. Pero no GRASA, q es lo q realmente importa cuando hacemos ejercicio (y sabemos algo del tema) lo otro es innecesario y potencialente peligroso La grasa se metyaboliza con ejercicio aerobico. el sudar o no , no tiene q ver directamente con una emjora eficacia en esta metabolizacion/quema, mobilizacion de grasa. chau y saludos!!!

Se gastan calorías, agua, sales minerales, así como plantea Marko, y con el ejercicio aeróbica se produce la Lipólisis