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Sentadillas hacen crecer la cintura?
Hola a todos, la pregunta que siempre me he hecho es si las sentadillas medias (esas que se baja hasta quedar con los muslos perpendiculares al piso) hacen crecer la cintura :S
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Domingo, 21 de febrero de 2010 | 16:03
en que sentido? que sea mas ancha asi por si sola o conseguir musculo en la zona?
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Lunes, 1 de marzo de 2010 | 02:55
Ninngún ejercicio hace crecer la cintura ni menos la Cadera que creo es a la que referís, la cintura es zona media a nivel del ombligo y crecerá en tejido adiposo más que muscular, las caderas están a nivel de las crestas ilíacas y la unión de éstas con el fémur, es decir puro desarrollo óseo...así que no crecen
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Lunes, 1 de marzo de 2010 | 14:47
ya pero que pide kraitz? quiere musculo o que su anatomia cambie de golpe y sin sentido?
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