Registrarse | Iniciar sesión
Diseñar una rutina Rutina básica Principios básicos Métodos de entrenamiento El calentamiento Entrenamientos musculación
Montar un gimnasio en casa
Dieta Bebidas energéticas Creatina Nutrición deportiva
Gimnasios Compex Pilates
Recomendamos

¿Se deben ejercitar los lumbares?

Eliminar este tema y todas sus respuestas
Sábado, 16 de diciembre de 2006 | 22:58
¿Se deben ejercitar los lumbares? ¿O hacer ejercicios en estos musculos provoca la formacion de lordosis?
Eliminar este comentario
Domingo, 17 de diciembre de 2006 | 17:39
Bueno, si pasás del ángulo natural de recorrido y forzas un poco más la hiperextensión, podría ser un problema....saluos!!!
Eliminar este comentario
Lunes, 18 de diciembre de 2006 | 03:57
ejercitalos.
Eliminar este comentario
Martes, 19 de diciembre de 2006 | 01:35
Claro que síiii
Enviar
Registrarse | Iniciar sesión
1

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Email o nick Contraseña Cerrar ×
Conectar
Olvidé mi contraseña  
Regístrate en Musculacion.net Cerrar ×
Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:
Fecha de nacimiento:
  • Tu nick será tu nombre de usuario y no se permite cambiarlo una vez elegido uno.
  • Al registrarte en esta página, estás aceptando sus términos y condiciones de uso. Puedes leerlos aquí.
Regístrate
Si lo deseas, recuerda que también puedes iniciar sesión con tu cuenta de Facebook.