Quiero que me aconsejen sobre mi rutina,si hago lo adecuado

hola a todos, mido 1.91 peso 77 kg, tengo 8 meses en el gimnasio he ganado 5 kilos, pero por el trabajo ahora solo puedo asistir 3 dias a la semana al gimnasio, lo que he estado haciendo es:
lunes...pierna y hombro

miercoles....espalda y bicep

vienres ....pecho y tricep....

Hago 4 o 5 ejercicios de cada grupo muscular, esos 5 kilos que he ganado los gane como en 4 meses ya despues ya me he mantenido igual , solo tomo whey protein como suplemento.....quiero saber si hago bien en hacer ahora esa rutina o necesito seguir llendo los 5 dias de la semana para adquirir mas musculo, que es mi objetivo....saludos