¿Qué opinais de mi rutina?

Hola wenas, mi situación es la siguiente; tengo 21 años mido 1,85 y peso 80 kilos, el año pasado estube llendo enserio durante 5 meses( de septiembre a febrero) pero luego tube que ir a estudiar a la capi y entre exámenes y que no tenia ningún gimnasio cerca dejé de ir... total que en septiembre me he vuelto a apuntar y ahora llevo tres meses sin parar, voy 5 dias a la semana, suelo comer bien (") y mi pregunta es la siguiente: esta rutina está bien o es demasiado fuerte para mi? esque al volver a apuntarme en septiembre no empece de cero sino que me pusieron una tabla más avanzada aún de la que tenía en febrero, weno es la siguiente, vosotros me direis: LUNES: PECHO press inclinado 12-10-8-8 press banca mancuerna 3x8 aperturas inclinadas 3x12 fondos 4x12 cruce poleas 3x10 MARTES: DORSAL dominadas 4x12 remo en punta 3x8a10 polea 45º 3x12 remo en maquina cv 3x10 MIERCOLES: PIERNAS pres inclinada 12-10-8-8 sentadillas 3x10a12 extensiones maquina 3x12 femoral sentado 3x12 gemelo de pie 4x20 JUEVES: HOMBROS pres militar 12-10-8-8 elevanciones laterales 3x 12-10-8(triseries) pess con mancuernas 3x10 pajaro 4x12 encogimientos mancuernas 4x12 VIERNES: BRAZOS invertido 1 mano (triceps) 12-10-8-8 pess agarre cerrado (triceps) 3x12 patada en polea (triceps) 12-10-10 curl con barra z (biceps) 12-10-8-8 curl barra t (biceps) 3x10 banco scott con mancuerna (biceps) 3x12 Weno siento la chapa que he dado, pero ya que he puesto algo ponerme vuestras opiniones jeje xaoo