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¿que es lo que pesa?

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Jueves, 14 de septiembre de 2006 | 21:37
hola,resulta k yo siempre he sido el tipico chico alto,delgado k le cuesta engordar,y en estos dos ultimos años en el gimnasio he engordado mucho(bueno mas bien he cogido masa muscular)y yo creo k apenas tengo grasa pq sigo siendo delgado-normal y el unico volumen k tiene mi cuerpo aora es practicamente musculo.Pues el otro dia fui a pesarme y a medirme y mido 1.84 y peso 83kg,y mi sorpresa es k mi indice d masa era 24 con algo(osea,al limite d estar ya en sobrepeso de primer grado).Y digo yo:¿como voy a estar casi en sobrepeso si estoy delgado y casi no tngo grasa????Entonces pienso yo k lo k pesa es el musculo no??Pq entonces enseguida k aumente un poco mas el musculo ya tngo sobrepeso!!!Por esto supongo k algien puede estar en sobrepeso pero no tener apenas grasa sino musculo no???Para k os agais una idea,yo m veo k mi cuerpo tiene mas o menos el mismo volumen y proporcion k el de rafa nadal.
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Jueves, 14 de septiembre de 2006 | 22:05
q onditas el indicede masa corporal no sirve bien. solo toma en cuenta tu peso sin importar el musculo. lo q sirve mas es calcular el % dde grasa q lo vi por ahi pero no me acuerdo como se calculaba. la gente esta buscando otro metodo nuevo para tomar en cuenta el musculo. asi q no os preocupeis, busca el peso q tu pienses q sea el ideal y no le hagas caso al i.m.c. bye saludos
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Viernes, 15 de septiembre de 2006 | 00:19
claro, no tomes en cuenta esa tabla, es la IMC no? (indice masa corporal) a mi tambien me salio que estoy casi con sobrepeso saque 24 y algo, siendo q yo tengo muy poca grasa y mas musculo. yo mido 1,74 y peso 73,5 KG.
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Viernes, 15 de septiembre de 2006 | 03:09
A esto no se le toma en cuenta, ó no se le practica a personas con mucho Masa Magra, como culturistas ó atletas de Velocidad...suerte!!
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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