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pretemporada?
aqui en españa ahora viene las vacaciones (nose si en otros paises suramericanos sera igual :S) me he planteao dejar el gym un par de semanas, como de relax apra cojer fuerzas para el nuevo curso...y al volver hacer entre 2 semanas o 3 de oxigenacion solo trabajando con maquinas con poco peso...nada de pesos libres ni barras...y depsues ya ponerme otra vez donde lo deje antes de descansar por vacaciones...haceis algo parecido o vais siempre a piñon?¿
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Miercoles, 19 de julio de 2006 | 14:38
yo hago algo parecido. por el verano siempre me tomo casi 1 mes de relax porq lo necesito...
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Miercoles, 19 de julio de 2006 | 15:31
y leugo cuando te pones otra ves que hace unas semanitas flojitas de oxigenacion para ponerte apunto o te pones directamente a piñon?
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Jueves, 20 de julio de 2006 | 00:02
hago una semana o 2 flojito y luego ya a piñon
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Jueves, 20 de julio de 2006 | 14:56
eso tenia pensado hacer yo ;) se avecina un año duro xD
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Sábado, 22 de julio de 2006 | 16:42
Siiiii, es positivo eso del descanso, así sales de la rutina diaria
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