Hola tengo 19 años mido 1.80 y peso 70 kilos
Voi al gym d lunes a viernes y dispongo de L-carnitina que tiene mi ermano...
Tengo 2 preguntas
M ayudaria a subir volumen?¿?
Cuando las tomo y todo lo referido ?¿?
GRACIAS
La Carnitina no te ayudará mucho al volúmen muscular, más si para utilizar la grasa en forma de energía; para aumentar de volúmen la Proteína es lo mejor y Aminoácidos...suerte!!!
si estas gordo lo mejor es que utilices esta carnitina para quemar grasa y despues incrementes en musculo con proteina, aminoacidos, glutamina y creatina.. si no estar gordo es mejor que no utilices la carnitina porque te dejara mas flaco..
saludos..
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