Flexiones de Suelo, que hago mal?

Hola a todos, os explico mi experiencia con esto de las flexiones de suelo:<br><br>Tengo 26 años, mido 1,82 y peso 75 kilos, soy de complexión mas bien delgada aunque tengo mis michelines y mi barriguita. Mi contacto con el deporte ha sido siempre muy esporádico o nulo. Siempre me he visto algo desproporcionado y débil de cintura para arriba, por trabajo no tengo tiempo para ir al gimnasio ni sitio en casa para comprarme maquinas o banco.<br><br>Para desarrollar o marcar los brazos, hombros y pectoral me pareció buena idea hacer todas las mañanas flexiones de fondo, mi objetivo no es lucirme este verano en la playa por que no me gusta, ni tampoco estar muy cachas, únicamente quiero dar forma y marcar un poco. <br><br>Llevo 2 meses haciendo flexiones de suelo todos los días antes de irme a trabajar. Cuando empecé me sorprendió lo difícil que eran, de hecho el primer día creo que no pase de 5 flexiones seguidas, además descubrí que para alguien que no esta en forma es fácil lesionarse si no se mantiene una buena postura e incluso si no estiras un poco. <br>He ido incrementando y ahora hago 2 series de 25, boca abajo con las palmas de las manos hacia delante coloco los brazos abiertos a la altura de los hombros y ligeramente separados de estos (tengo entendido que cuanto mas separe mas desarrollo el pectoral). <br>Sin embargo yo no he notado ningún cambio después de dos meses, se podría pensar que como yo me veo a diario no noto los cambios por eso desde el principio he ido tomando medidas del pecho, y no han variado lo mas mínimo, 91 cm.<br><br>En cuando a mi dieta, reconozco que no es la mas sana del mundo, a veces no se de que me alimentaría si no existiera la pasta y el arroz. Sé que para crear músculo hay que comer proteína así que todo los días como algo de carne y evito comer demasiada grasa y sobre todo comer entre horas.<br><br>No se si hago algo mal, quizá son pocas flexiones, sigo incrementando? , agradecería consejos.