LLEVO HACIENDO PESAS SOBRE 4 AÑOS...ESTOI BASTANTE CONTENTO CON MI CUERPO SOLO QE PARA EL VOLUMEN QE TENGO EN GENERAL NOTO QE ME FALTA MAS PEXO,YA QE SIEMPRE E SIDO DE CONSTITUCION DELGADA TENGO 42 DE BRAZO Y ME FALTA PEXO,...ENTRENO PEXO 2 VECES POR SEMANA LUNES Y JUVES... ES EXCESIVO?

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Elkaiser5

Domingo, 10 de diciembre de 2006 | 00:31

Nop, claro, depende del típo de entreno que uses, acordáte del principio de "alternabilidad", en donde la intensidad ó el volúmen de trabajo no son el mismo....suerte!!

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