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dolor de ...¿huesos?
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Jueves, 26 de abril de 2007 | 17:26
Hay una cuestión que dá en ésa región que se denomina "periotitis", creo que se llama así, y los síntomas son tal cual los describís tú; hay muhas maneras de contrarestarlo, verifica que el estado de tus tenis (zapatos deportivos) sean buenos para la actividad a realizar, que posean un acolchado en la suela que proteja contra lso impactos, verifica que el terreno donde hacés la actividad sea uniforme, plano sea horizontal ó inclinado, pero no debe ser una superficie irregular, v´ñe que no estés haciendo lo mismo durante días seguidos, y por último trota suavemente por grama ó cesped para amortiguar mejor el impacto, es decir, varía entre superficies y carreras...suerte!!!!
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