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dolor de cabeza con lagartijas
Hola
Hoy i ase unos dias al hacer muchas lagartijas seguidas, al levantarme me dio un fuerte dolor de cabeza como palpitaciones empezando de la nuca hacia arriba mui fuertes, nunca me abia pasado ni con lagartijas o otro ejercicio y llevo como 4 meses llendo al gym pero por lo regular nunca ago lagartijas solo cuando estoy en mi casa.
Las dos veces empeze a aser las lagartijas sin calentar ni nada despues de aber estado sentado sin hacer nada, hasta hacer el maximo que podia entre 50-60 lagartijas seguidas.
Quisiera saver si alguien save porque me pasa eso y que hacer para que no me siga pasando.
Tengo 17 años, mido 1.78 peso aprox 70kg.
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Martes, 12 de septiembre de 2006 | 10:28
50 o 60???? tas loco? no entiendo el objetivo de hacer tantas, posiblemente la causa sea esa, el numero de repeticiones
saluds, syg
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Martes, 12 de septiembre de 2006 | 17:43
no tenia un objetivo, solo queria hacer...y es malo hacer esa cantidad?
si alguien save porque me paso esto, le agradeceria su respuesta.
saludos
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Miercoles, 13 de septiembre de 2006 | 00:17
hola amiguito!!!
te direq me ganas en "lagartijas!!!!!! ;)
(Justo ayer las inclui en mi rutina de pectoral..a mi me salen unas 18 al fallo) :P
esa duda q trienes ....tambien mepasa (consulte con el medico y me dijoq la causa posiblemente podria ser:
*anemia (lo dudo :P)
*q al finalizar el ejercicio te levantaste de una manera muy bruzca .
*posible embaraxo (XD)
en realidad a mi me sucedia por la segunda.....y es q devido al solicitar determinadosgrupos musculares y estos requieren de sangre/oxigeno.....el desvalance/cambio repentino de direccion (la pararse) como q no le da el tiempo suficinte al cuerpito...por lo cual el flujo q va al cerebro se ve muy levemente "molestado"....poresao pasava en micaso
mis sintomas:
cuando me levantava
se vehia comooscuro, me mareava un poquitin...y "olia" a sangre(almenos me dava esa sensacion).
eso ocurre en muuchas persanas..es normal.....
me sugirieronq al terminar mi serie me quede ahi un ratto (mientras se "normalixa"...y leventareme lentamente, o sentarme, despues pararme.
eso ;)
xau y zalu2!!!!!!!!!!!
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Miercoles, 13 de septiembre de 2006 | 07:08
Muchas gracias vicen!
creo que e descubierto que estoy embarazado
jajajaja xD
como cuanto te duraba el dolor de cabeza?
saludos
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Miercoles, 13 de septiembre de 2006 | 22:41
| Cita: Mamadisisimo |
| Muchas gracias vicen! creo que e descubierto que estoy embarazado jajajaja xD como cuanto te duraba el dolor de cabeza? saludos |
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