Desanimada

Bueno, yo me deprimo mucho, sobre todo en las noches, pero apenas pongo la mano en una BARRA "puffff" se me olvida todo, entreno y además ayudo a las demás personas y me distraigo demasiado ya que trabajo donde entreno, jeje....si seguís así, bája la intensidad en el gimnasio y vé nada más para distraerte un rato, si no, tomáte días de descanso y tratá de hacer otra cosa con alguien...sueret y espero se recupere prontito----!!!Ánimo¡¡¡

dime kaiser una consulta como podria hacer yo para entrar en la motivacion nuevamente, xq mira aveces me pasa de q cuando hago makinas un tiempo me siento bien con mi cuerpo y uno mismo pero de ahi siento como q hasta ahi estoy bien, pero luego veo de q me falt y kisiera estar mucho mas, bueno de verdad x ahora entrneo solo pero a veces veo gentita en elg ym q conosco pero no es lo mismo diganme q me recomiendan bye

Hola ElKaiser: Muchas gracias por tu comentario, me gusto y sobre todo eso de que pones la mano en una barra y olvidas todo, yo suelo sentir lo mismo por eso ahora que no lo disfruto me preocupa porque no quiero dejar de hacer ejercicio y que esto se convierta en algo pesado y forzoso. Claro que le estoy echando ganas y comentarios como el tuyo pues me animan mas. Un saludo afectuoso

¡¡GRACIAS!! igualmenteeeeeeeee

jejeje..io tbn de vez en cuando andaba sin motivacion. mas aun cdo tengo problemas "amorosos" como tu dices..ahi siento q nada de lo q hago valdra la pena..pero tonces me pongo a pensar en los beneficios q trae este deporte y a veces me pongo a leer de muulacion..para motivarme otra vez y al instante se me olvida todo cuando me pongo a hacer pesas,,los problemas fuera..xD tbn me animo el ver en como progreso..en todo sentido...hasta mentalmente..y no hay q olvidar de q si bien es un deporte q te deja de pelos, en muy buena forma fisica..para una relacion hace falta mucho mas q eso::) Tbn es muy util tomarse una semana de vez en cdo..de hecho se recomiendan en muchos entrenamientos tomarse 1 semana cada 8 semanas de entrenamiento..xD! Yo precisamente me tome esta semana (no me tomaba una hace unos 6 meses) y vaya q me ha servido.. me hizo darme cuenta q lo uniko k kiero hacer q pase leugo la semana y volver a hacer ejercicios..como q mi cuerpo me dice: "Necesito hacer ejercicio" y tengo muchas ganas de q pasen estos 3 dias para hacer otra vez!::) Saludos!..esa es mi experienciaXD

momentos como el tuyo los hemos tenido todos,por amores,por falta de tiempo,por cansancio,ect...,asi que no te preocupes que todo pasa.Intenta entrenar con alguien si no lo haces, y mucho animo

Hola: Ares y Homer69 muchas gracias por sus comentarios. Ares tienes razón para una relación hace falta mucho más que sólo un buen cuerpo, pero tu sabes aún cuando se tienen todos los ingredientes puede fallar. La semana próxima iré pero le bajaré un poco a la intensidad y la semana de navidad van a cerrar el gimnasio, así que descansaré una semana. Lo que si deseo mucho es que para Enero me sienta otra vez con muchas ganas de hacer ejercicio y pues concocer más gente. Un saludo desde México.

claro!.te sentiras mejor.::) Suerte!

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