Hola a todos, bueno pues hoy en el Gym se ha creado un pequeño debate sobre este ejercicio, pues resulta que unos compañeros decian que en el cruce de poleas bajas ejerctas la parte superior del pecho y otros como yo deciamos que ejercitas la parte inferior.
He buscado informaci on al respecto y dice que se ejercita el pectoral mayor y menor, pero la duda sigue en pie.
Donde afecta este ejercicio a la parte superior o a la inferior?