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Correr por las mañanas...

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Viernes, 24 de octubre de 2008 | 18:21
Me gusta correo por las mañanas cuando me despierto no mucho, unos 20 min y por las tardes hago ejersicios con pesas.

Quisiera saver si pierdo masa muscular con este entrenamiento.
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Viernes, 24 de octubre de 2008 | 22:15
no creo q uno de nosotros sepa eso mejor q tu progresas con tu rutina de pesas??? tu peso es el mismo y % es el mismo??? si tu respuesta es si para ambas y no has cambiado tu dieta mas bn deberias ganar musculo bajar tu % graso
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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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