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Lunes, 19 de enero de 2009 | 23:49
ese ejercicio erobico requiere manejar ciertos parametros de intensidad y duracion.
hacer una dieta a tu medida serìa lo ideal.
:)
chau y saludos!
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Martes, 20 de enero de 2009 | 01:00
Claro, acuérdate que para metabolziar grasa tendrás que usar la Actividad Aeróbica, que quiere decir ejercicios de baja intensidad pero prolongados contínuo...
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