hola q tal a todos.... tengo una duda.... hace una semana que comence de nuevo clases en la universidad... y me ha tocado un horario medio jodido... solo me da tiempo de ir al gym a las 8pm y lo cierran a las 10.. esta bien porq tengo tiempo de hacer toda mi rutina tranquilo... la cosa es q... cuando llego de la uni a mi casa llego bien mamado... me alimento bien y duermo bien... pero a la hora de ir al gym llego ya mamado... entonces mi pregunta es... si esto me afecta mucho en mi crecimiento muscular?? gracias saludos!

Eliminar este comentario

davi_chino

Jueves, 14 de septiembre de 2006 | 01:34

q onda oye no entendi muy bien. a q te refieres con "esto" en tu pregunta sale cuidate bye

Eliminar este comentario

MORRISON

Jueves, 14 de septiembre de 2006 | 04:16

XD.... me referia a el llevar muy cansado al gym

Eliminar este comentario

syg

Jueves, 14 de septiembre de 2006 | 10:00

pues si realmente vas cansado, piensa en si vas a mover los pesos que realmente puedes saluds, syg

Eliminar este comentario

Elkaiser5

Jueves, 14 de septiembre de 2006 | 16:10

Puede ser porque la Fatiga acumulada del resto del día, una opción es tomarte un Multivitamínico-Mineral en las mañanas a fín de que asegures todos los nutrientes de los alimentos del día...suerte!!

Eliminar este comentario

Elkaiser5

Jueves, 14 de septiembre de 2006 | 16:13

Un energizante sería también otra opción, de todas maneras verifica y analiza las actividades del resto del día y tu alimentación

Enviar

Registrarse | Iniciar sesión

Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

Contacto | Aviso legal

Nick/Usuario:
Email:
Contraseña:
Sexo:	Mujer Hombre
Fecha de nacimiento: