Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Barra Extensible para hacer dominadas
Hola!!!
He oido que existen barras extensibles para hacer en dominadas en casa.
Alguien me puede decir como funcionan, como se colocan, precios , donde comprarla y si aguantan el peso (70kg)...Todo acerca de ellas.
Muchas gracias.
saludos!!!!!
Eliminar este comentario
Lunes, 6 de noviembre de 2006 | 23:06
dominadas mejor haces en el marco de tu puerta y sales ganando ;)
xau y zalu2!!
Eliminar este comentario
Lunes, 6 de noviembre de 2006 | 23:14
ya, pero tendre q comprar la barra para poner hacer las dominadas no?
que se colocan en el marco de la puerta??
saludos
Eliminar este comentario
Martes, 7 de noviembre de 2006 | 01:59
hola..yo soy de chile...yo compre esa barra..(muy wena) en Sparta...a 8 mil pesos chilenos. Traer unas gomas para afirmarla entre 2 paredes...etc
tendrias q verla...estoy seguro q sabrias inmediatamente como funciona..en todo caso le puedes perguntar al vendedor.:)
La barra es de 60 cm y se puede ajustar a 1 metro mas o menos::)XD.
Saludos!
Eliminar este comentario
Miercoles, 8 de noviembre de 2006 | 03:10
| Cita: Ares |
| hola..yo soy de chile...yo compre esa barra..(muy wena) en Sparta...a 8 mil pesos chilenos. Traer unas gomas para afirmarla entre 2 paredes...etc tendrias q verla...estoy seguro q sabrias inmediatamente como funciona..en todo caso le puedes perguntar al vendedor.:) La barra es de 60 cm y se puede ajustar a 1 metro mas o menos::)XD. Saludos! |
Enviar
Registrarse
|
Iniciar sesión