Hola soy nuevo mmm me gustaria que me mandaseis una rutina de dieta y ejercicio. dispongo de poco material. Mi email es <A href="mailto:raziki_5@hotmail.com">raziki_5@hotmail.com</A> ;]
Tienes qeu decir que es lo que quieres, porque para cada cosa se requiere una rutina diferente.
ade4mas, de eso, la edad, estatura y el peso tambien estaria bien.... porque asi, en frio...
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