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AYUDA CON MI EDAD....
yo tengo 14 años y me gistaria saber ke ejerciocios puedo hacer y cuales no!! y si a esta edad puedo desarrollar mis musculos con ejercicios y ke ejercicios me rekomiendan para esto... gracias a todos ....
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Miercoles, 25 de junio de 2008 | 01:47
prosupuesto q puedes desarrollar tu cuerpo en cuanto a los ejersicios bueno tengo entendido q cualquiera q no levantes peso por ensima de los hombros ni sentadillas y peso muerto
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Viernes, 27 de junio de 2008 | 03:55
Hola...
a tu edad sugiero entrenar con un trainer q te vea.
o si no...esperate hasta los 18.
chau y salu2!
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