Hola la pregunta es esa tengo 16 años y estoy a punto de comprame un aparato(el fitness cube) ke ofrece esa resistencia como maximo, 14Kg son suficientes?

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vicen

Lunes, 6 de abril de 2009 | 02:06

http://www.youtube.com/watch?v=Jya97jLUPr0 ESTAMOS HABLANDO DE ESTO, VERDAD¿?¿? :) bueno, supongo q tu objetivo es aumentar algo de tamaño muscular.... en tal caso creerìa q es una opcion un tanto "limitada"..por q pasado 3 meses, ese estimulo producido por la tencion de el elastico , serà insuficiente para futuros y progresivos avances en cuanto a fuerza/tamaño. es una opcion, pero si quieres mi opinion, te dirìa q un par de mancuernas de las q se varìa la carga y una banca es suficiente para entrenar la totalidad del cuerpo.... lo optimo es ir a un Gym claro esta ;) chau y mucha zalu!!!!!!!!!!!!!!!!

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