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voekler88
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Lunes, 3 de noviembre de 2008 | 11:00
"mi objetivo es simple...ganar masa muscular en unos meses...tengo 20 años,mido 1,80 y peso 80 kg y ya..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Domingo, 2 de noviembre de 2008 | 13:45
Ha creado este tema y comentado que "buenas,esta es la rutina que hago semanalmente
lunes y jueves:biceps y triceps 4 series al fallo 3..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
