Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
vicen_19
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Miercoles, 15 de febrero de 2012 | 23:20
"que ejercicios me recomiendas??con cuanto peso?? cuantas repeticiones tendria que hacer??" ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 15 de febrero de 2012 | 14:08
Ha creado este tema y comentado que "hola, soy nuevo en este foro y queria que me recomendaseis algunos ejercicios para poder hacer en casa..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Miercoles, 15 de febrero de 2012 | 13:43
Se registró en www.musculacion.net.