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sergiovitora
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Miercoles, 30 de octubre de 2013 | 19:51
"los ejercicios que suelo hacer son: Biceps:6 repeticiones de 8 con 10kg alternando flexion martillo..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 30 de octubre de 2013 | 19:44
Ha creado este tema y comentado que "Hola estuve un año en el gimnasio y ahora hago 4 dias pesas en casa con mancuernas y barra.Tengo un..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Miercoles, 30 de octubre de 2013 | 19:41
Se registró en www.musculacion.net.