Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
presta
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Lunes, 12 de mayo de 2008 | 14:26
"ola,
yo realizo deporte casi diariamente.. entreno 2h y media al futbol y bueno a pesar de ser bajito..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Viernes, 9 de mayo de 2008 | 14:11
Ha creado este tema y comentado que "buenas tengo 14 años y mido algo mas de 1.65 y quiero fortalecer , endurecer mis brazos y actualmente..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
