Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
nilmillor
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Lunes, 28 de septiembre de 2009 | 19:58
"saludos, sere breve, tengo 17 años y peso 70 kilos.los abdominales hipopresivos yo los hago asi: meto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 28 de septiembre de 2009 | 19:58
Ha creado este tema y comentado que "saludos, sere breve, tengo 17 años y peso 70 kilos.los abdominales hipopresivos yo los hago asi: meto..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 28 de septiembre de 2009 | 18:40
Se registró en www.musculacion.net.