Ha creado este tema y comentado que "muy buenas, tengo 18 años, mido 1,82 y peso 70 kg. mis dudas son las siguientes:
1ºFuerza: pocas..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.