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ismaelblanco

ismaelblanco
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se me han montado musculos al hacer abdominales
Domingo, 27 de enero de 2013 | 17:05
Ha creado este tema y comentado que "hacia 2 meses que no hacia nada y hoy al hacer crunch 2x15 se me han montado los musculos de los dos..." en el foro Lesiones y sobreentrenamiento.
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ismaelblanco
Domingo, 27 de enero de 2013 | 17:02
Se registró en www.musculacion.net.


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Musculación, ejercicios de pesas, dietas, rutinas deportivas, gimnasia, aerobic, entrenamiento, aparatos para deportes y gimnasios y técnicas para perder peso y adelgazar en Musculacion.net.

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