Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
andrei91
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Domingo, 18 de octubre de 2009 | 15:41
"y que tipos de proteinas...alguna marca en especial o algun tipo ??? tampoco quiero abusar...y solo para..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
Ocultar esta publicación
Sábado, 17 de octubre de 2009 | 22:09
Ha creado este tema y comentado que "Llevo bastante tiempo haciendo ejercicio en un gimansio, llevo una dieta entre 5 o 6 comidas al dia..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
