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Martes, 9 de septiembre de 2008 | 17:16
"Lunes y Jueves - Piernas
- 20min bici eliptica para calentar
- Sentadillas - 3x10 rep
- peso muerto..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
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Martes, 9 de septiembre de 2008 | 01:20
"Hola a todos! En primer lugar copió el enlace con la rutina que he colgado en la sección de musculación..." ha comentado sobre el tema del foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 9 de septiembre de 2008 | 01:20
Ha creado este tema y comentado que "Hola a todos! En primer lugar copió el enlace con la rutina que he colgado en la sección de musculación..." en el foro Suplementos y nutrición deportiva.
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Martes, 9 de septiembre de 2008 | 00:34
Ha creado este tema y comentado que "Hola! Llevo un par de semanas yendo al gimnasio, empiezo desde cero en el tema de musculación cómo..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
