Ejercicios Gimnasia en fotos
Ejercicios Animados
Tabla ejercicios en dibujos
Estiramientos
Perder peso
Ejercicios de abdominales
Ejercicios para adelgazar
Ejercicios para glúteos
Ejercicios para hombros
Ejercicios para espalda
Ejercicios para tríceps
Ejercicios para bíceps
Ejercicios para pectorales
Ejercicios para piernas
Musculación en casa
Diseñar una rutina
Rutina básica
Principios básicos
Métodos de entrenamiento
El calentamiento
Entrenamientos musculación
Recomendamos
Racka
Enviar mensaje
Ver sus fotos
Ocultar esta publicación
Lunes, 23 de agosto de 2010 | 22:54
"hola buenas , llevo 3 meses entrenando y la verdad tengo un poco de lio con mi rutina a dia de hoy estoy..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Lunes, 23 de agosto de 2010 | 22:54
Ha creado este tema y comentado que "hola buenas , llevo 3 meses entrenando y la verdad tengo un poco de lio con mi rutina a dia de hoy estoy..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Jueves, 12 de agosto de 2010 | 17:01
"hola buenas soy nuevo en el foro primero presentarme soy o me llaman jaco y bueno queria comentar que..." ha comentado sobre el tema del foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
Ocultar esta publicación
Jueves, 12 de agosto de 2010 | 17:01
Ha creado este tema y comentado que "hola buenas soy nuevo en el foro primero presentarme soy o me llaman jaco y bueno queria comentar que..." en el foro Entrenamientos, ejercicios y rutinas.
